Come bilanciare la loro giornata alimentare, come evitare di ripiegare su merende e cibi poco salutari, come proporre piatti poco graditi… e come superare in modo pratico i dubbi di noi adulti.
PROFESSIONISTA
Dott.ssa Eleonora Orso, dietista. Appassionata di sport ed ex ginnasta agonista, si occupa di nutrizione e dietetica da ormai più di 10 anni. AntiAging Advisor dal 2016 (diploma rilasciato presso l’Accademia del Fitness di Parma), specializzata nell’individuazione delle strategie nutrizionali da adottare per ottimizzare i processi di invecchiamento cellulare e ottenere in modo naturale un’ottimale qualità di vita, anche con l’avanzare dell’età.
